Liegestützbrett

Unser Liegestützbrett wurde entwickelt, um Ihre Liegestütztechnik zu optimieren und Fehler zu minimieren. Es ist das größte und breiteste seiner Art und bietet über 30 Kombinationspositionen für ein Ganzkörpertraining in nur 30 Minuten. Variieren Sie die Positionen für ein präzises Training, das die Oberkörpermuskulatur maximal definiert, die Liegestützhaltung verbessert und die Gelenkbelastung reduziert. Ob Anfänger oder Profi, Mann oder Frau – die Power Press Liegestütztechnik steigert die Kraft in Rumpf und Oberkörper. Die leicht verständlichen, farblich gekennzeichneten Liegestützpositionen trainieren gezielt bestimmte Muskelgruppen (Brust, Schultern, Rücken, Trizeps) und fördern die korrekte Ausführung. Entwickeln Sie Ihre Haupt- und Nebenmuskelgruppen mit der perfekten Liegestütz-Fitnesslösung.